私は31歳で、仕事ではパソコンを使った作業が多い事務をしています。
ですから、夕方になってくると目がかすんできます。特に仕事が忙しい、月末月初はパソコン作業も増えるため帰宅時にはかなり眼精疲労を感じていました。
ですので、少しでも目の疲れを取れるようになりたいと思いサプリを探していました。と言っても目に良いサプリメントは沢山市場に出てますし、悩みました。たかがサプリメントでも失敗したくないので、私は周りの友人に相談してみてオススメの目に良いサプリメントを教えてもらいました。
友人も同じような事務仕事をしていて、視力がかなり落ちてしまい、そのサプリメントを飲んでからは視力低下は抑えられてるし眼精疲労も良くなったよと教えてもらいました。
そのサプリメントは1日一回2粒飲飲むタイプのサプリメントでした。私は毎日夜に飲んでいました。
価格もそこまで高くなくリーズナブルだったので私も試してみたいと思い購入しました。１ヶ月分で値段は千円ちょっとのものでした。
最初は飲んでいても明らかなる効果は現れませんでした。でも、１ヶ月飲んでみると少しずつですが、月末の眼精疲労が良くなっていました。サプリメントを飲まないで仕事の激務を終えた日は、帰宅の車の運転も不安になるくらい目がかすんでいましたが、サプリメントを飲んでからは不安になるくらいの目のかすみが減ったとおもいます。
私が飲んでいたサプリメントはルテインが多く含まれているタイプのものでした。
どうせ目のためにサプリメントを飲むのであれば効果が分かるものが1番だと思ったので、友人に教えてもらって買った口コミの良いものにして良かったと思いました。
サプリメントは薬ではないですし、即効性はありませんが、やはり飲んでいるのと飲んでいないのでは全然違うと思います。また、続けないと効果がわからないので、１ヶ月以上飲むつもりで試してみるのが1番いいもおもいます。
ちなみに、私は今も飲み続けていて半年くらいになります。
効果はやはり眼精疲労は減りましたし、元々メガネはかけないくて済むタイプでしたがものがクリアに見えているような気がします。視力検査まではしてないので、視力まであがったとは思いませんが日々の生活では違いがわかります。ですので、これからもこのサプリメントは続けていこうと思っています。もしこれから目のサプリメントを始める方は少し長く続けるつもりで、評判も良いようなまのを始めると良いのではと思います。